磕头礼。磕头礼又分三种,一种是比较常见的,将双手合十高举头顶(寓意领受了佛的教诲),之后用掌触额部、口部、胸部各一次(寓意身、语、意与佛通融),双膝跪地,双掌分开支于地面,以额触地;一种是磕长头,又称“等身礼”,该礼前半部与第一种磕头礼同,只是双膝下跪,全身匍匐、额头触地,双手直伸,手心向下,然后收缩起立完成一个长头。磕长头异常艰辛,一般都戴有护膝和护掌。磕长头可以是面对佛像、佛堂、寺庙等原地不动的叩拜,也可以是围绕佛寺、神山圣湖磕长头,以圈数计功德,还可以长途磕头去某地朝圣。