第一天行程 成都 丹巴 当日看点： 都江堰 映秀 卧龙大熊猫自然保护区 巴郎山 泸定桥 梭坡古碉 甲居藏寨

　　游览流程：这天可以走两个不同的线路到达千碉之国-丹巴，第一条走都江堰、映秀、卧龙自然保护区进入藏区，主要亮点；5.12地震后的都江堰，映秀。 【卧龙大熊猫自然保护区】，【巴郎山】，【日隆镇（四姑娘山）】，达维会师桥，大渡河上第一桥。第二条线可以由成都出发，经过雅安、天全进去藏区，主要亮点：【雅安雨城（茶马古道起点）】，【二郎山】，【泸定桥】（10），眺望大渡河峡谷，【梭坡古碉】（10）。【甲居藏寨】（80）晚霞。

　　酒店住宿： 招待所 当地宾馆

　　第二天行程 丹巴一日游 丹巴中路藏寨 当日看点： 丹巴碉楼 丹巴桃花 丹巴梨花

　　游览流程：在丹巴最著名的要属【丹巴碉楼】，在碉楼集中的地方，数十座碉楼连绵起伏，形成蔚为壮观的碉楼群。这些灰黑色的高大石头作品，每一座都经受了百年风雨，棱角分明地巍然屹立。站在碉楼下，会恍惚感觉在历史隧道里迷失了自己。梭坡乡境内的碉楼最多也最出名，有世界上最集中的古碉群，共84座，堪称碉楼博物馆，有“千碉之乡”的美誉。如果时节恰当 这还可以看到丹巴的桃花，梨花。

　　酒店住宿： 招待所 当地宾馆

　　第三天行程 八一镇 巴松措 卡定沟 中流砥柱 圣城拉萨 当日看点： 塔公寺 塔公草原 摄影天堂新都桥 南迦巴瓦峰

　　游览流程：由丹巴出发至雅江（行程216KM），其中著名的有【塔公寺】（20）、【塔公草原】、【摄影天堂新都桥】。塔公距康定县城110公里，从康定沿川藏公路西行，翻越折多山，过新都桥后北行抵塔公寺，塔公寺为景区的中心。景区多数景点、景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙 、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该风景名胜区。塔公寺，全名“一见如意解脱寺”，是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，距今已有一千多年的历史，是康塔公寺远景康巴地区藏民族朝拜的圣地之一。寺内保存有一尊与拉萨大昭寺相同的释迦牟尼像。传说是文成公主入藏路经此地，模拟携往拉萨的释边牟尼像造一尊留供寺中。因二者之间具有极其特殊和奇特因缘，因而有“凡愿到西藏拉萨朝圣而未能如愿者，朝拜康藏塔公寺释边牟尼像亦具有同等效果和功德”，所以塔公寺又有“小大昭寺”之称。寺内还珍藏着元朝帝师八思巴法开在石头上留下的足印。印度大成就者建造的成就佛塔，千手千眼观音像，都具有千年历史，以及大量珍贵佛教文物。

　　行程亮点：中路藏寨日出，牦牛沟，东谷天然盆景，亚拉雪山，八美钙化土石林，塔公草原，塔公寺，摄影天堂新都桥，高尔寺山（4412米），黑石城一览贡嘎山晚霞。

　　宾馆住宿： 当地宾馆 当地招待所

　　第四天行程 雅江 竹卡温泉 当日看点： 剪子弯山 ）卡子拉山 长青春科尔寺 毛丫大草原 海子山姐妹湖 金沙江 金沙江大桥 二道班温泉 海通沟 两臂夹三江流域 澜沧江 竹卡峡谷

　　游览流程：这一天我们将进入西藏境内，主要亮点；剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），世界高城理塘，康区第一黄教寺【长青春科尔寺】（10），毛丫大草原、海子山姐妹湖，金沙江、金沙江大桥、二道班温泉、海通沟、两臂夹三江流域，澜沧江、竹卡峡谷。

　　宾馆住宿： 当地宾馆 当地招待所

　　第五天行程 竹卡温泉 八宿 当日看点： 东达山 邦达草原 怒江山 99道拐 多拉神山

　　游览流程：由竹卡出发，经过芒康县，左贡县，邦达到达八宿（昌都地区）行程大概420KM。主要看点：东达山（海拔5008米），【邦达草原】、邦达214国道与318国道交汇处、怒江山、99道拐、怒江、多拉神山。

　　行程亮点：东达山（海拔5008米），【邦达草原】、邦达214国道与318国道交汇处、怒江山、99道拐、怒江、多拉神山。

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　　第六天行程 八宿-- 然乌 当日看点： 来古冰川

　　游览流程：这一天主要看点有：【来古冰川】，进入来古冰川需要换乘车辆（400元/车），然乌湖位于昌都地区八县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，【来古村】是紧邻来古冰川的一个藏族小村落, “来古”在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落，来古村一个安静的小村落，那里的人单纯而善良，村子四周雪山耸峙，当歌岭、夏那峰、布汪拉、达玉障堆四峰环绕。来古村在冰川和雪山之间散落而座，冰川末端的融水分成几股乳白色的河流向来古村前面的湖中流来，特别在早晨太阳刚出来时，村庄的四周都有雪峰在闪烁，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，好一派胜境。

　　行程亮点：美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。

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　　第七天行程 然乌 米堆冰川 波密 当日看点： 米堆冰川 原始森林

　　游览流程：早起后由波密前往位于八宿县城的波密，途中游览被誉为中国最美冰川之首的—— 【米堆冰川】，它由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。

　　行程亮点：中国最美的冰川《米堆冰川》，沿途欣赏郁郁葱葱的森林，还有雪山、农田、风味特色村寨。

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　　第八天行程 波密 古乡 当日看点： 古乡湖 波密倾多桃花沟

　　游览流程：主要看点：【古乡湖】：位于古乡古村，距离波密县城33公里，距离林芝地区210公里，湖面面积20000平方米，湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。波密【倾多桃花沟】，每逢阳春三月，桃花芬芳，烂漫妖治，馨香四溢，引得人们结伴趋之。漫山遍野的桃花竞相开放，枝桠错综的桃林，大片环着小片，小片衔着大片，看不到边际；一树树，缀满枝头，一簇簇，密密匝匝。远观气势磅礴，如海如潮；近赏俏丽妩媚，似少女初妆。

　　行程亮点：时值阳春三月，正是桃花盛开的季节。波密【倾多桃花沟】一片桃花盛世。

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　　第九天行程 波密 通麦天险 林芝 当日看点： 天险通麦 鲁朗 色季拉山 巨柏林

　　游览流程：今天在原始森林中穿行，向川藏线上最后的【天险通麦】出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，密林似海的鲁朗，冰雪覆盖，云雾缭绕的色季拉山海拔4702米，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇，沿途可欣赏距八一镇号称“世界柏树王”巴结乡【巨柏林】。

　　行程亮点：【天险通麦】突出危险；鲁朗密林显示出原始的特色;更有色季拉山美丽的杜鹃花和壮观的南迦巴瓦峰；到达林芝八一镇观看【巨柏林】

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　　第十天行程 林芝桃花沟 林芝 当日看点： 嘎拉桃花沟

　　游览流程：驱车来到距离林芝县5公里处的【嘎拉桃花沟】，这里是观赏桃花的最佳去处。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；春日，桃花竞相绽放、美不胜收；夏日，果重枝垂、果香四溢。在今年的3月25号这里还将举行桃花节开幕式，届时将会有特别活动，比如踏春活动，泛舟桃花江活动，工部骑射比赛等。

　　行程亮点：参加林芝桃花节，是摄影爱好者必去地方之一。

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　　第十一天行程 林芝 巴松措 拉萨 当日看点： 尼洋河河谷风光 巴松错原始森林 巴松措湖 错松庙 嘎定神山天佛瀑布

　　游览流程：早餐后驱车至【巴松措】（100），林芝藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。巴松错 ，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达12米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。嘎定神山天佛瀑布：世界屋脊上的原生态博物园“嘎定----林芝的仙境！”卡定，藏语意为天上人间。嘎定沟传说是格萨尔王来此降妖除魔时，一箭将此山射开，分立两边。山沟狭长而幽深，两边突兀的黑褐色石山把它辖制其间。沟内，林木参天，云雾缭绕。 沿着林间小路前行，伴随的是由远及近的潺潺水声，在雾水中迎风摇曳的朵朵野花，还有在西藏其它地方不曾见得的细巧的竹林。“无肉使人瘦，无竹使人俗”。峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，野草铺地密不可入，左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名，更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、神灯（酥油灯）、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，等十多处佛教景观，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖。欣赏沿尼洋河风光，翻越5013米的米拉山口。之后乘车前往拉萨。

　　行程亮点：尼洋河一路的风光包含了原始森林 、湖水、雪山、冰川、瀑布、佛像。

　　宾馆住宿： 当地宾馆 当地招待所