本书描绘了西部西藏神奇的阿里地区的古往今来；它众多的文化之谜，古老的象雄与古格；它千古传奇的历史人物，遗世独立的岩画和洞窟壁画；中、南亚多种宗教信仰和神山圣湖；作为边缘结合部、多种文化交汇之地的奇丽风光；由一个村庄展现的传统与现代的交融；阿里首府狮泉河镇的成长；以及世所罕见的上林景观和令人震撼的山川之美，构成了这一地区无与伦比的自然与人文的双重魅力。

目录

序
引言
第一章　扎达——土林环绕的地方
　　　　初见土林：独具的情境与情怀
　　　　古格城堡山风大作，陀林圣地暴雨将临
　　　　不见象雄，不闻象雄
　　　　古格十三发现
　　　　古格名人千古传奇：益西沃，阿底峡，仁钦桑布，甘丹才旺
　　　　反躬自问；何以如此关心这段历史，究竟关心它的什么
　　　　暮色窑洞，如过往古人不闭的眼睛，瞩望岁月，千年沧桑
第二章　普兰——雪山环绕的地方
　　　　从扎达到普兰的惊险之旅
　　　　咋达布热圣地以何为装饰
　　　　神湖玛旁雍错，鬼湖拉昂错
　　　　边境小城普兰的古商道、国际市场和尼泊尔商人
　　　　古宫九层英卓拉姆飞升处；洛桑王子及其2500个“妃穴”
　　　　友善的印度香客和印度苦行者
　　　　边多的普兰歌舞，次旦的普兰彩石
　　　　那些编织起普兰社会历史生活的细而密的经纬
第三章　永远愉快的科加
　　　　美丽山村：孔雀河畔的科加，天光山色俱缤纷
　　　　我们的南希
　　　　走进科加的日常生活：科加人特别的婚俗，科加人托付今生来世的方式，科加人的节庆（男人节）与歌舞，科加人性格是否更加开朗更加浪漫富有诗美
　　　　我们在科加的乡居生活
　　　　传统的变易、随意与可塑
　　　　请把你的微笑留下
　　　　　……
第四章　在神山冈仁波钦的一次精神之旅
第五章　荒原小城狮泉河镇
第六章　日土——湖泊环绕的地方
第七章　昨天的太阳，永恒的太阳
注释
附录
　　　　足迹与心迹——修订版代后记

　　是一个逗留得太久，热情也持续得太久的行吟诗人吧，是一个喜欢张望人家的生活情景、喜欢打探人家的人生之秘的好奇的旅人吧，是一个执迷投入但始终不彻不悟不知圣者为何物的朝圣香客吧。西藏看我在这片高大陆上走来走去，一定很纳闷……
　　回望西藏，以往的那些岁月时日，流年似水，渗入冻土层了；如风如息，荡漾在旷野的气流里了；化成足迹，散布在荒山谷地上了。 再一回望，流水不见，风息不见，足迹不见，羚羊不见狼也不见，只见风干了的思想和青春委弃的褪了色的旧衣裳。
　　

　　马丽华，汉族，1953年4月28日出生于山东济南市，1970年6月参加工作。 1976年毕业于山东临沂师专中文系，同 年进藏，在西藏自治区党委组织部任干事、《西藏文学》编辑部任编辑，1988年至1990年就读于北京大学中文系作家班，获北大文学学士学位。1990年至1999年任西藏文联专业作家。现任职务为西藏文联副主席、西藏作家协会副主席，职称为一级作家。同时兼任西藏大学、西藏民族学院客座教授。
　　马丽华在藏生活了25年，反复走过了西藏各地，三部长篇纪实散文《藏北游历》、《西行阿里》、《灵魂像风》即是对西藏这片世界高地有代表性的几个地区的自然和文化风光的概括描述；作为颇有成就的诗人和散文家，作者文学功底深厚，写景状物，叙事记人，如行云流水，文采毕现；同时作者兼有人类学工作者之称，多年来热心于田野考察，忠实记录，因之这几部长篇散文在其文学价值之外，也具有了相当的学术价值。她的作品“在文学与人类学之间架起了一座桥梁”，由此被认为开创了中国的文学人类学。