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	西藏山南地区，史称雅砻，地处青藏高原喜玛拉雅山脉以北，冈底斯山和念青唐古拉山脉以南，雅鲁藏布江中游宽广谷地。北邻拉萨，东连林芝，西接日喀则，南部与西南部分别与印度、不丹接壤，边境线长630多千米，总面积7.97万平方千米，下辖12个县，居住着以藏族为主体的14个民族，人口约33万。泽当，是山南地区行政公署所在地，也是全地区政治、经济、文化、信息、交通中心，藏民族的母亲河——雅砻河从泽当城市中心逶迤而过，千百年来孕育着西藏这个古老的民族和藏民族文化。山南有西藏历史上许多“第一”，雅砻风景名胜区是目前西藏惟一的国家级重点风景名胜区，藏传佛教的悠久历史博大精深，保留完整的民族文化、民俗风情令人神往，神奇的拉姆拉错以其能够预测世间的一切，更为它蒙上了一层神秘的面纱。


	山南的神奇之处　　得天独厚的自然条件使山南以“藏民族的发祥地”享誉西藏。热情粗犷的民俗特色，古朴清醇的高原风情，把一个伟大民族的人生本态演泽得酣畅淋漓，荡气回肠。神猴与罗刹女繁衍高原人类的美丽神话，就诞生在泽当贡不日神山。漫漫长途，人猿揖别，爱情的火炬竟如此灿烂。悠远的历史文化使山南以“藏民民族文化的摇篮”阔步高原。西藏第一位国王、第一座宫殿、第一个奴隶制政权、第一座寺庙、第一块农田、第一部经书、第一部藏戏……均诞生在山南。歌舞绘画、泥塑雕塑、木刻石刻、文学艺术更是神秘独特，精美绝伦。

	山南的自然地理　　山南地处西藏高原中南部，喜马拉雅山脉东段，属藏南俗地，以高原为主体。地势自西向东北逐渐降低，北部为宽谷区，中部以高山湖盆平原为主，东南部则是高山深谷区，平均海拔约3800米，境内多高山、草原和内流湖泊。山南地区年内温度变化不剧烈，暖季温度不高，春季升温慢，秋季降温迟缓，冬季温度相对较高，因而温度的年较差小，日较差大，主要是太阳辐射的影响，日照时间长。由于温度偏低，年较差小，形成四季不分明，春秋相连的气候特点。山南河流、湖泊众多，水资源非常丰富，此外，太阳能、风能资源也十分可观。

	山南的历史沿革　　山南地区是西藏古文明的发祥地之一，历史悠久，文化灿烂，善纳百川，人杰地灵。大约在四、五万年以前，雅砻一带就有藏族先民繁衍生息。先民们在鸟兽群集、果木丛生的雅砻河谷过着以树叶为衣、野果为食的群居采集生活。经过漫长岁月，逐渐学会了制作弓箭、石器等工具，学会了饲养牦牛等动物和种植青稞等作物。今泽当附近萨热村的一块土地“索当”，是传说中西藏的第一块农田。约在公元前2世纪初叶，居住在雅砻一带的人们逐渐形成部落，早期悉补野部落的首领第一代赞普聂赤统一牦牛部落，建立联盟政权，并确立了子孙世袭赞普制度。

	西藏的历史---西藏第一　　人类的起源，有这样一部动人传说。相传在很久很久以前，普陀山的观世音菩萨，给一只神变了猕猴援了戒律，命它从南海来到雪域高原修行。这只猕猴即来到贡布日山上的洞中修行，后来山中来了一个罗刹女，要与猕猴结合，并威胁猕猴若不答应，她将殘害生灵。猕猴无奈，只好去请示观世音菩萨，得到允许后，便与罗刹女结成伴侣，后来生下六只小猴。后来由于猴子越来越多，林中的果子越来越少，众猴面临着食不裹腹的危险，只好求救与观世音菩萨，菩萨于须猕山中取出天生五谷种子撒向雪域大地，大地上不经耕作便长滿各种谷物，猕猴对众猴说到____索当(“吃吧” 之意)这便成了西藏第一块农田“索当”。

	西藏山南藏王墓　　中国西南地区的西藏，自公元七世纪至九世纪，出现了一个著名的王朝——吐蕃王朝。这个王朝的统治者松赞干布赞普(即藏王)，是一个很有作为的领袖。他先后统一了西藏地区各部，定都拉萨。吐蕃王朝时期共有三十五代赞普(藏王)陵，即上二陵、六善陵、中八德陵、下五赞陵、吉祥作代陵、吉祥五德陵、底层一陵。这些赞普和后妃陵亦称之为藏王墓。现存最大的一组藏王墓区位于雅鲁藏布江的南岸，宗山西南，雅隆河畔，现在的西藏自治区穷结县境内木惹山上下。这里附近的地面开阔，气候宜人，土地肥美，山川秀丽，自然条件很好。因此，在很久以前就是古代藏族的发祥之地，是创业藏王松赞干布的老家。

	山南的文化艺术　　山南地区地灵人杰，是藏文化的发祥地之一，涌现出了一大批成就卓著的学者、艺术家。出生于琼结的五世达赖罗桑嘉措在27岁时就撰写了《西藏王臣记》一书，这部史诗以简练的笔法勾勒出了西藏有史以来至公元10世纪固始汗当政这一漫长时期的历史画卷，文笔细腻流畅，史料生动翔实。出生在错那门隅地区的六世达赖仓央嘉措才华横溢，他的情诗有口皆碑，至今广泛流传于西藏各地。此外，山南地区各寺庙的壁画和悬挂的唐卡集中体现了绘画艺术的风格；该地区的歌舞、藏戏在藏民族的文化及艺术发展史上也占有极其重要的地位，是争奇斗艳的藏民族文化百花园中的一朵奇葩。

	山南雅砻民俗文化村　　在藏民族的发祥地山南，一个新的旅游景点――西藏山南雅砻民俗文化村正式面向游客开放，标志着山南传统旅游向现代旅游的过渡，是山南旅游发展史上的一个新的里程碑。西藏山南雅砻民俗文化村位于雅砻河风景名胜区(国家级重点风景名胜区)内的山南乃东县昌珠镇，地处冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江中游，交通、通讯便利，气候温和宜人。文化村占地面积2866平方米，建筑风格融藏式、汉式于一体。与文化村配套的风情园，拥有“圣地之门”、“田园牧歌”等8个景点，以展现乃东寻根文化为基调，是提供观赏、娱乐、服务的旅游景点。

	山南的风景名胜　　雅砻风景名胜区位于西藏山南地区南部，面积1580平方公里，是国家级重点风景名胜区，也是西藏古代文明的摇篮，藏民族的发祥地。这里有雪山冰川、田园牧场、河滩谷地、高山植被；也有神山圣湖、历史古迹和古朴的民风民俗。集人文景观与自然景观于一体，构成了一幅神秘、古朴而又壮丽的画面。雅砻河藏语意为“从上游下来的大河”，发源于雅拉香山，山上终年冰雪覆顶，云雾缭绕。雅砻河逶迤北行80公里在，在泽当镇西边注入雅鲁藏布江，全长仅68公里，但是在藏族历史上极为有名，雅砻以其得天独厚的自然条件和丰厚的历史文化积淀，成为藏民族历史文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠。

	山南十八话　　昌珠寺的结构极似大昭寺。当初为了建造大昭寺，文成公主进行了测算，发现西藏是一个仰卧魔女的样子，要想保住平安，就必须用寺庙将她压住，大昭寺正位于魔女的心脏。不过仅有大昭寺是不够的，还要在魔女的肢体上再修建十二座寺庙来压住她，这些寺庙叫“镇肢寺”。文成公主用五行算法算出妖魔罗刹女的一臂在贡布日山的西南方向，需建一寺镇压，方能保证国运昌盛，而那儿是一片湖泊，湖中有一只五头怪龙在兴风作浪，松赞干布即在贡布日修法，终成正果，遂令大惊鸟降伏了怪龙，湖水也随之干涸，昌珠寺亦即在此建成。这昌珠寺就是这些“镇肢寺”中的第一座。