在茫茫的念青唐古拉山脉里，有许多出类拔萃的雪峰巍然屹立，为吉祥的青藏高原增添了瑰丽壮美的景色。在藏族文化里，山是有灵魂的，每一座山都有其对应的赞神，赞神立地行天，以多种变幻的形态， 在天界和人间推动风云，造福于万物生灵，镇慑妖魔鬼怪。 

　　一天，念青唐古拉山神对已经成年的儿子雅拉说：康藏地方的大渡河边有一块地方面临一片大草原，那片大草原叫塔公。你看，这里的地方已经非常拥挤，你去那里，可以自立门户，那里是去到东方的要道。以后，东方的人们都会来到你的身边朝拜，塔公那个美丽的大草原也会越来越兴旺，这是你的使命，你一定要以强壮的体魄和精神屹立群山，化解灾难，成为连接康藏和青藏的桥梁。” 

　　儿子没有吱声，抬起头看了看母亲。念青唐古拉山神的妻子深情地望着儿子，慈祥地说道：“雅拉啊，我知道你舍不得雅姆这位美丽的姑娘，你就带着她一起去吧，我为你们准备了108颗宝石，你们把这些宝石带去在那个地方成家立业，保佑那里的百姓和神灵吧！” 

　　雅姆是冈仁波齐神山的女儿，她走了进来，含情脉脉地看着雅拉。雅拉取出最大的一颗绿宝石，戴在雅姆的颈子上，两人手拉着手，拜别父母。这时法号四起念青唐古拉山神念起了佛经。顿时，高原上狂风大作，暴雪飞舞。 

　　风雪中，雅拉化作了一头高大的白牦牛，雅姆骑在他的身上，她背着念青唐古拉山神之妻给他们的108颗宝石。只见雅拉口吐飞雪，脚踢浓雾，念青唐古拉山里的众山神肃然起敬，纷纷昂首注目，为雅拉和雅姆祝福和送行。他俩穿过风暴，一路飞越怒江，澜沧江，金沙江，雅砻江，来到了塔公。 

　　雅拉和雅姆在空中俯瞰塔公，这时，他们惊恐地睁大了眼睛，原来，他们赫然发现，塔公东面的大山里发生了大规模的冰川移位，山洪泥石流突然爆发，滚滚的泥石夹带着冰川融雪掀起冲天的浪涛，铺天盖地冲向塔公草原，那巨大的洪流足以将偌大的塔公草原变成一个大湖泊，雷电和山石互相撞击而发出巨大的声响和火光烟雾，一时，这个吉祥的地方如同世界的末日，天空一片灰暗。情急之中，雅拉和雅姆面面相视，互相拥抱，他们的目光里充满了爱慕，他们的神情里流露出坚毅和勇气，他们相信这是他俩的造化和归宿，他们必须不惜一切保住这吉祥之地和在这里生活的牧民，他俩必须迅速化做一道巨大的屏障挡住泛滥的山洪和崩溃的冰川。他们来不及细想，雅拉手拉着雅姆向她告别，他向北，她向南，两人迅速下降，雅拉以其巨大魁伟的身体挡住了洪流的前锋，他自己也化作了一座直刺苍穹的高大山峰。 

　　雅姆则顺着洪流的走向朝南飞奔，他们在两人之间拉出了一道雄伟的山脉挡住了冰川的移动。情急之中，雅姆身上所背的所有宝石全部撒落在山的四周变成了温泉海子，此时她已后退了近二十公里，自己也化成了一座山峰。现在，雅姆只剩下了颈子上雅拉给她戴上的那一颗巨大的绿色宝石，她深情地望着在草原上昂首屹立的雅拉，取下了这颗绿色的宝石，用力地抛向雅拉。这颗宝石越过雅拉的头顶，落在了他身体的北面，宝石立刻化作了一个翠绿色的海子，发出清澈和闪亮的光芒。 

　　后来，藏民们把这个湖泊叫做雅拉友措，意思是绿色的宝石。每天，雅拉低下头，都可以在这个湖泊里看到雅姆那深情的目光，而她，却远在南面二十里以外遥望着雅拉那雄健的身影和英俊的面庞。每天，雅姆都深情地望着雅拉，知道她俩将永远保持这样相隔的距离，她流下了一滴眼泪，在西面的山坡上，这滴泪化作了一个小小的泪海，从上空飞过云，总是也化作了泪水，因此，这个小小的泪海总是眼色晶莹，泪水汪汪。 

　　据说，雅拉友措是爱情的眼神，忠实于爱情的人们可以在这个海子里，望见与自己相爱的人的影子和目光，而巨大的雪山冰川在海子里的反射，则预示着他们爱情的长久和坚定。在波折狂澜的艰难时刻，苦恋的情人们总可以在这秀丽珍奇的海子边找到相思的寄托和爱情的力量，在风雨飘摇的长久岁月里，虔诚的人们总可以透过清澈洁净的湖水里找到心灵的慰籍和生命的真谛。唐古拉山神和他的妻子以及冈仁波齐山神知道了雅拉和雅姆为了解救环境和民众做出的牺牲，便派来了两个空行度母，她俩化作了一对姊妹湖，守在了雅拉友措的上方，她俩在雅拉神山的南北分界线垭口上，陪伴着雅拉和雅姆，镇守着山里的宝藏。千百年来，雅拉友措和姊妹海成了周围三大寺，即惠远寺，塔公寺和金龙寺年年朝拜的海子。而雅拉神山周围的其它107个大大小小的海子深藏在山里，有许多至今都还人烟未至。 

　　当人们在塔公草原上遥望这对深深爱恋的情人时，只见英俊的雅拉高大挺拔，昂首向前，而美丽的雅姆紧跟在后，他俩手拉着手，在蓝天的背景下如同在草原上漫步的情侣，在他们只间，有一条长长的冰川，宛如是深情的雅姆向英俊的雅拉抛出的一条洁白的哈达。 

　　冬天，雪花在辽阔的塔公草原漫天飞舞，冰雪将两座山峰连成一体，雅拉和雅姆被雪花覆盖，整个山脉犹如一白色的帐篷。在这个季节里，佛光四射，冰雪晶莹，草原沉睡，河流封冻，雅拉和雅姆在雪花的簇拥下享受着冬日的宁静。 

　　雅拉神山，一般是指雅拉和雅姆的合称，雅拉的英文名字叫haizishan（海子山的拼音，因其周围有108个海子），雅姆的英文名叫zhara，意为白色的莲花，当地的藏民将雅拉称为大炮山，将雅姆称为大炮南山，因为雅拉山的北坡发出的雪崩声音，往往像多门大炮同时轰响，在塔公草原上传的很远。在不同的角度和视野里，雅拉和雅姆变换出多种矫健美丽的身影，他俩像一个爱情的雕塑，在草原上拔地而起，既显示出英俊男子的雄浑阳刚之气，又深含女子的柔美妩媚之情，在这吉祥如意的地方，的确，他俩不仅成了人们顶礼膜拜的神山，也成了菩萨们喜欢的地方。他们浑然一体，在草原上脱颖而出的那种洒脱和幽雅，充分体现了高原的气魄和神韵，充分展示了雪域的吉祥和魅力，那百里以外可见得山体，令人肃然起敬，那漫天铺开的草原让人可亲可近，凡是有缘来到塔公草原的人，都会对这圣洁的地方产生依依不舍的思念。 

　　夏日里，一望无际的塔公草原上鲜花盛开，花草的清香直扑雅拉和雅姆，他们身边的108个高原湖泊，在白云下发出翠绿色的光芒，姊妹海溢出雪水，推动雅拉河白色的浪花，将雪山的泉水沿各个方向送到草原。虔诚的人们纷纷来到塔公草原，他们在坝子上扎下美丽的帐篷，夜晚，星光璀璨，四野宁静，雅拉和雅姆在月光下栩栩如生，千姿百态的白云在山峰前如同起舞的仙女，人们弹起扎耶琴，唱起了动人的雅拉情歌： 

　　东方升起明月， 

　　多么皎洁美好， 

　　山上遥望的情人， 

　　他们何时相会？