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	这里草丰水美，肥沃的草场养育着这里淳朴善良勤劳的人们，一股股清泉在草场上流淌，汇集成墨竹玛曲，沿着318国道一路欢歌向西流。在这红太阳升起的地方，有着一段段美丽的传说，有着众多历史留下的脚印，有着现代人幸福生活的故事。站在这里，触摸历史，我们仿佛听见茶马古道上商人日夜兼程驱赶马儿的吆喝声；仿佛听见驿兵快马加鞭往驿站送信时急促的铃铛声；仿佛听见十八军先遣支队高歌猛进和平解放西藏的铮铮誓言。


	温泉氤氲中聆听远古的传说　　出拉萨沿着318国道东行120余公里，就来到了米拉山脚下的日多乡。海拔4280米的日多乡政府所在地经过几年的发展，现在已然有数十家商店组成的一条小街道。今天我们要说的，就是这数十家商店里最有名的日多肉丁和久负盛名的日多温泉。日多温泉历史悠久，以其得天独厚的水质条件及特殊的地理环境而被称为“圣泉”。据佛经《五部遗教》和《鬼神教》记载：当年莲花生大师亲临日多温泉修炼、沐浴，称此水乃 “神水也！”曰：在此沐浴能洗掉人以往的罪孽，能洗净人的灵魂，能激发人做出有利于他人的好事情，能给人带来好运。

	物产丰富的日多　　日多乡政府所在地位于山谷之间，两侧高山相对高差达1000多米，源于米拉山的墨竹河自东向西流淌。受东部米拉山雪峰的阻隔，当地气候温湿，植被覆盖率在98%以上，多为柏、桦、柳、灌木及高山草甸等。日多还盛产虫草、雪莲、贝母、当归、红景天、龙胆花等名贵药材，山中有獐、鹿、熊、野羊、温泉蛇、黑颈鹤等野生动物，为拉萨市境内独具特色的自然生态保护区。墨竹河中还盛产西藏裸鳞鱼及拉萨鲢鱼等鱼类，自然资源丰富。

	念好牧业经　　从错莫热到乌斯江差不多是日多乡的全段，一路向西，海拔渐渐变低，到乌斯江出现少量的农田，其余全为牧区。如今，革命先辈们走过的地方，正由于他们的经过，发生了沧海桑田的变化。在乌斯江，我们看到几个妇女正在忙着收割青稞，大部分的群众都在忙着挖自家门前的地下管道，准备铺设水管，“六通一平”的新农村建设正在如火如荼地进行。

	打好旅游牌　　提起日多，在西藏的人们就会想到日多温泉。在藏传佛经中曾有记载，莲花生大师曾预言世界上没有比这再好的温泉，因为这是神泉。在此沐浴能洗掉人以往的罪孽，净化人的灵魂，调解人的气血阴阳，治疗诸多疾病。常浴能使人有一颗慈善、宽容之心，令人心旷神怡，心想事成，能积人间功德。当地农牧民也把泡温泉作为治疗保健的主要内容，连养殖的牦牛也常年在温泉中泡澡、喝温泉水，所以牦牛体大皮毛黑亮，常年不生病，令人称奇。

	神奇的高原温泉　　日多温泉位于拉萨市墨竹工卡县日多乡境内，海拔4000余米，该温泉有美容保健、活血化淤、调理血压等功效，到此朝拜、沐浴、取水之人络绎不绝。

	令人畅快淋漓的日多肉丁　　在日多乡政府附近的318国道两边，有许多家主打菜为肉丁的小饭馆，其中有一家“丁肉妈妈”远近有名。坐在饭馆一楼火炉旁的藏式沙发里，要了一份日多肉丁和酸奶面饼。仔细端详了一下，原来这日多肉丁实际就是牛肉粉丝汤，之所以被俗称为肉丁，是因为这牛肉汤里盛着半碗牛肉丁，这也是当地人非常喜欢的一种牛肉做法。说正宗是因为牛肉汤的做法缘于传统的工艺，应该就是靠慢火熬炖而成，这也使得我们吃起牛肉来感觉还有些咬不动。

	日多温泉山庄　　日多温泉地质公园（温泉山庄）位于拉萨市以东的墨竹工卡县日多乡，距拉萨市区124公里，318国道（拉萨——林芝）旁。交通、通讯极为方便，同时配有专线豪华车数辆。日多温泉历史悠久，以其得天独厚的水质条件及特殊的地理环境而被称为“圣泉”。据藏传佛教、佛经《五部遗教》和《鬼神教》中记载：当年莲花生大师（藏传佛教创始人）亲临日多温泉修炼、沐浴，称此水乃 “神水也！”曰：在此沐浴能洗掉人以往的罪孽，能洗净人的灵魂，能激发人做出有利于他人的好事情，能给人带来好运。