一、西藏第一块农田-------索当、百日、谐萨 

　　二、西藏第一位国王--------聂赤赞普 

　　三、西藏第一座宫殿-------雍布拉康 

　　四、西藏第一座村庄-------雅砻索卡 

　　五、西藏第一个池塘--------美朵池 

　　六、西藏第一部经书--------邦贡恰加、朵底萨玛朵 

　　七、西藏第一座寺院-------桑耶寺 

　　八、西藏第一部藏戏--------琼结卡卓扎西宾顿 

　　一、人类的起源与第一块农田的产生 

　　人类的起源，有这样一部动人传说。相传在很久很久以前，普陀山的观世音菩萨，给一只神变了猕猴援了戒律，命它从南海来到雪域高原修行，这只猕猴援了戒律，命它从南海来到雪域高原修行。这只猕猴即来到贡布日山上的洞中修行，正当猴子在认真修行时，山中来了一个罗刹女，施尽淫欲之计要与猕猴结合，并威胁猕猴若不答应，她将殘害生灵。猕猴无奈，只好去请示观世音菩萨，得到允许后，便与罗刹女结成伴侣，后来生下六只小猴，猕猴将他们送到山下的果树林中，让他们各自觅食生活，后来由于猴子越来越多，林中的果子越来越少，众猴面临着食不裹腹的危险，只好求救与猕猴而猕猴只好求救与观世音菩萨，菩萨于须猕山中取出天生五谷种子撒向雪域大地，大地上不经耕作便长滿各种谷物，猕猴对众猴说到____索当(“吃吧” 之意)这便成了西藏第一块农田“索当”。 

　　后来，众猴发觉到吃完果树的种子撒在地上，等来年长出新生时，它们以手挖的方式开始种田，经过不段开垦种地等的辛勤劳动。猕猴身上的毛开始脱落，尾巴变短，可以直立行走等逐渐由猕猴转变成人。同时，众猴耕种的农田在来年时获得了良好的丰收。雪域高原上拥有了农耕活动。它们所耕种的这块田称为“百日农田”，“百日”意为用手挖种的田地。位于泽当镇左侧，现由于开发利用，没有农田。 

　　猕猴与罗刹女为雪域藏民的祖先，因而西藏民间有这样的说法，生活在雪域高原的人们中一半随猕猴，善良、忠诚、仁慈。另一半随罗刹女，吝啬、贫心、嫉妒。 

　　二、第一位国王 

　　关于西藏的第一位国王——聂赤赞普。他的来历至今在西藏民间流传着动人的传说。 

　　相传有一天，位于雅砻境内的赞唐廓西正在放牧着的人们发现了一个英资勃发的小伙子，他的言语举止与本地土著不同，放牧的人们辨别不了到底是怎么回事，便派人回去报告长者。长者派出十二个颇为聪明的巫师教徒上山，盘问小伙子从哪里来，这个小伙子一言不发而用手指指天，这伙人自认为小伙子是从天上来的，“天神之子”，格外高兴，十二人当中的一人伸长脖子，给这位“天神之子”当轿骑，前呼后拥地把他抬下山。便尊称他为“聂赤赞普”(汉释为：骑在肩上的国王)，公元前二世纪，在山南雅砻地带诞生了西藏第一位国王——聂赤赞普。 

　　三、西藏第一座宫殿 

　　藏族先民们在雅砻河谷寻穴而居，经历了漫长的原始生活，并形成若干氏族部落，第一位国王聂赤赞普的出现，人们在离泽当二十多离的地方开始给这位王子修建王宫，也就是西藏第一座宫殿雍布拉康，“雍布”是母鹿，“拉”是后腿，“康”是宫殿，合译为“母鹿后腿上的宫殿。”这座宫殿恰好建在这“母鹿的后腿上，故名雍布拉康。” 

　　四、第一本经书《邦贡恰加》 

　　吐蕃赞普第二十八代拉妥妥日聂赞在位六十高龄期，有一天，在日出时天空中出现五彩霞，便下起了瑞雨，顿时从空中降下一个宝筐，内装佛像、经书、金塔等物。其中的经书为“邦贡恰加”这正是西藏的第一本经书的来源。