拉鲁湿地保护区曾在早期作为专用的牧场，牲畜少，水草茂盛，高度达到2米，鸟类繁多，面积曾达数十平方千米。以后多次曾在该湿地挖泥炭，造农田，至20世纪60年代该湿地的面积已退缩不到10平方千米。之后这里又进行过黄牛改良、菜篮子工程、农田建设等活动。尔后，随着城市建设的加快，又有一些单位和个人进驻湿地，致使湿地面积日益萎缩，到2009年只保留着6.2平方千米的范围，虽然已经有所退减，但还是占拉萨市总面积的11.7%，区域内以沼泽草甸为主的植被覆盖率达到95%以上。